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En gimnasia artistica, la parada de manos es la destreza mas importante en gimnasia y
esencial para casi todas las técnicas sub- secuentes.
¿Por qué la parada de manos es tan importante?
La parada de manos te da un sentido de balance y una postura totalmente extendida.
Al mismo tiempo trabaja también la fuerza de tus hombros, tus tríceps,
tus antebrazos y tu espalda. Trabaja en tu parada de manos al principio de
cada entrenamiento.
esencial para casi todas las técnicas sub- secuentes.
¿Por qué la parada de manos es tan importante?
La parada de manos te da un sentido de balance y una postura totalmente extendida.
Al mismo tiempo trabaja también la fuerza de tus hombros, tus tríceps,
tus antebrazos y tu espalda. Trabaja en tu parada de manos al principio de
cada entrenamiento.
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