Question

que es la parada de manos

Answer 1

En gimnasia artistica, la parada de manos es la destreza mas importante en gimnasia y 
esencial para casi todas las técnicas sub- secuentes.
 ¿Por qué la parada de manos es tan importante? 
La parada de manos te da un sentido de balance y una postura totalmente extendida. 
Al mismo tiempo trabaja también la fuerza de tus hombros, tus tríceps, 
tus antebrazos y tu espalda. Trabaja en tu parada de manos al principio de 
cada entrenamiento.