Question

Elemento que debe consumirse en bajas cantidades para evitar el riesgo de la hipertensión arterial !

Answer 1

Es  más frecuente que aparezca si la persona es obesa, tiene una dieta rica en sal y pobre en potasio, bebe elevadas cantidades de alcohol, no tiene actividad física y sufre estrés psicológico.

Se debe consumir en bajas cantidades:

Sal
Dulces
Carnes rojas
Soda
Alcohol
Tocino
Alimentos fritos
Productos lacteos