Question

¿Qué es el muñeco o mono?En gimnasia

Answer 1

Se denomina "muñeco" en gimnasia a las máquinas o aparatos que generalmente son usadas para el acondicionamiento fìsico de todo tipo. Pueden ser encontradas en un centro de entrenamiento fìsico (gimnasio).

Estos pueden ser: Muñecos polea, que son máquinas para ejercicios aeróbicos; muñecos para abdominales; muñeco patada, enfocado para la parte inferior del cuerpo o en general solo denominado muñeco de entrenamiento que engloba todos los aparatos que son utilizados para realizar acondicionamiento fìsico en específico que sirven para ejercitar la parte del cuerpo en la que se busca obtener resultados.