Question

que grasas son buenas para el cuerpo

Answer 1

Respuesta:

1 / 8 Salmón. El pescado azul en general constituye una rica fuente de ácidos grasos omega 3. ...

2 / 8 Frutos secos. La mayoría de los frutos secos poseen un alto contenido en grasas saludables. ...

3 / 8 Aguacate. ...

4 / 8 Pipas de girasol. ...

5 / 8 Aceite de oliva virgen extra. ...

6 / 8 Cacahuetes. ...

7 / 8 Huevos. ...

8 / 8 Aceitunas

Explicación:

ahi esta espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

Hay dos categorías grandes de grasas buenas: grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas.

Explicación:

Las encuentra en la mayoría de los frutos secos, productos de soja, aceite de oliva, aceite de maní, aceite de canola, aguacates (paltas), atún blanco y salmón.