Tengo 13 años y 11 meses, estoy en pleno desarrollo hago cardio y 120 flexiones de brazos 40 en 40 y tambien unos 5 min de abdominales, esto afectarai crecimiento? Mido 1.66 cm
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En si, si pero debes saber que eres una nena, chica nose porque a esa edad estas creciendo como adolecente osea la pubertad por eso no debes hacer todas esas cosas, algunas si pero son tus gustos
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