Question

porque es necesario dormir 8 horas , ayuda porfa

Answer 1

Tu cuerpo necesita relajarse y descansar. No dormir lo suficiente puede ser muy perjudicial para la salud, además de generar alteraciones como depresión o ansiedad. Por otra parte, cuando el cuerpo no descansa y no puedes dormir bien, es una manifestación clara de que algo no funciona bien en tu organismo
Fuentes:
Google

Answer 2

Respuesta:

Porque puede afectar el rendimientos academico.

Explicación:

Tu sistema se acostumbra a dormir tarde y muy poco, es necesario e importante dormir 8 horas para que tu cuerpo puedo pueda activarse de nuevo y tenga un dia productivo.