Question

las personas que comen y no engordan pueden obtener masa musculas?

Answer 1

Claro que si, todo se basa en hacer una buena rutina de ejercicios y luego de ello, alimentarse con una dieta balanceada en proteínas , lo cual puede ser recomendado por un nutricionista o alguien con experiencia en los ejercicios, a mi recomendación te doy el consejo de practicar lo que es la Calistenia y veras resultados extraudinarios.