Question

Hola me ayudan con 2 preguntas 1.¿cómo puedes prevenir lesiones al transportarte,trabajar,practicar un deporte o jugar? , 2.¿qué acciones puedes llevar a cabo para evitar lastimar tu cuerpo,especialmente el cráneo y la columna vertebral?

Answer 1

1:siendo cuidadoso
2:no a ser movimientos bruscos