• Asignatura: Matemáticas
  • Autor: EliQuintana275
  • hace 9 años

Como puedes prevenir lesiones al transporte, trabajar, practicarun deporte o jugar?

Respuestas

Respuesta dada por: dani2001
27
Calentando antes de entrenar ,comer bien ,y estirarte al final de cada actividad


EliQuintana275: Gracias si pueden escribir mas rapido es que no tengo tanto tiempo plus
EliQuintana275: Plis
dani2001: Mira es facil,primero debes saber que necesitas para realizar la actividad (equipamento),calentar es esencial ,ayuda a tus musculos a prepararse para el esfuerzo que vas a realizar,ojo cuando termines la actividad debes estirar para evitar las lesiones ojo tienes que estirar enseguida termines no en frio
Respuesta dada por: AldanaDeCristal
27
Puedes prevenir lesiones siendo cuidados@ y responsable con tus acciones, cuando realizas alguna actividad asegúrate de tomar las medidas adecuadas, como ponerte el cinturón de seguridad, utilizar los elementos de trabajo correctamente, y usar rodilleras, casco, ETC.

Espero que te haya servido ;)
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