Question

Cuáles son las cualidades físicas desarrolladas en la natación?

Answer 1

• A partir de la natación se desarrollan varias cualidades y capacidades físicas:
- Fuerza.
- Resistencia.
- Velocidad.
- Flexibilidad.
- Mejoramiento de los músculos, aumento de la masa muscular.
- Mejoramiento de la respiración.
- Previene enfermedades cardíacas.
- Mejoras en la concentración y coordinación del cuerpo.
- Adelgazamiento al eliminar calorías.
Entre otras.