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Porque es un alimento con altos nutrientes, aporta proteínas, fibra, almidón, vitaminas y minerales
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11
Adems de que con ella puede perder peso, para las personas diabeticas que no toleran el trigo esta la quinua que es una semilla integral la puedes obtener en el cereal que proporciona nutrientes en cantidad como lo es la fibra, ademas es cultivada de manera orgánica
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