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El plato del bien comer te indica cómo debes de comer variado y correctamente ósea una porción de cada grupo de alimento .
La jarra del buen beber te indica ca cantidad de vasos que puedes tomar ya sea de refrescos "0 vasos " y por el contrario de "agua pura 6 a 8 vasos"
La jarra del buen beber te indica ca cantidad de vasos que puedes tomar ya sea de refrescos "0 vasos " y por el contrario de "agua pura 6 a 8 vasos"
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