Question

Quiero las definiciones de estos hábitos

Dieta equilibrada
No hábitos tóxicos
Ejercicio fisico
Higiene
No a los productos tóxicos
Equilibrio mental
Educación emocional

Answer 1

DIETA:La dieta balanceada o equilibrada. Cuando se habla dedieta balanceada se trata de un tipo de alimentación con todo tipo de nutrientes que el organismo necesita para poder funcionar perfectamente. Estos nutrientes esenciales son las proteínas, los hidratos de carbono, las vitaminas, los minerales y el agua.
NO HÁBITOS TOXICOS:Hábitos tóxicos. Las recomendaciones generales que nos dan los profesionales sanitarios, sea cual sea nuestra edad, sexo, o incluso estado de salud, siempre son las de alejarnos del tabaco, alcohol y consumo de drogas. ... Por tanto, al tomar alcohol, estaremos dificultando y exigiendo más a nuestro hígado.
EJERCICIO FISICO:El término ejercicio, que deriva del latín exercitium, se emplea para nombrar a la acción y el resultado de ejercitarse o de ejercitar: practicar algo o utilizar una facultad mental o un sector corporal de manera reiterada con el objetivo de estimular su actividad.
HIGIENE:De la traduccion en francés hygiène, el término higiene se refiere a la limpieza y el aseo, ya sea del cuerpo como de las viviendas o los lugares públicos. Se puede distinguir entre la higiene personal o privada (cuya aplicación es responsabilidad del propio individuo) y la higiene pública (que debe ser garantizada por el Estado).