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valor nutricional de la papa por cada 100 gramos
Agua 75 g, Carbohidratos 19 g, Calcio 12 mg, Almidón 15 g, Grasas 0.1 g, Proteínas 2 g, , Tiamina 0.08 mg, Riboflavina 0.03 mg, Niacina 1.1 mg, Vitamina B6 0.25 mg, Vitamina C 20 mg, Hierro 1.8 mg, Magnesio 23 mg, Fósforo 57 mg, Potasio 421 mg, Sodio, 6 mg.
En conclusión, la papa pose entre 75% a 80% de agua, y el 20% se compone de componentes secos
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