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¿A que se debe la diferencia del hierro en los distintos cereale?

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
1
Los cereales, por ser un alimento de origen vegetal, ofrecen hierro que se absorbe menos en nuestro organismo pero que puede aprovecharse más si sumamos factores facilita dores de su absorción

Ya que gracias a su minerales es que se produce el hierro a través de ellas.

SALUDOS
gtavara2004: gracias
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