Question

consecuencias positivas de decidir adelgazar?

Answer 1

Éstas las tienes claras, ¿verdad?, todas sabemos que al adelgazar afloran nuevos sentimientos y sensaciones que hacía tiempo tenías olvidadas:

Aparece más seguridad en ti misma, te encuentras guapa y puedes con todo.Te arreglas más y eso hace que te veas bien y que te sientas orgullosa de tus logros.La ropa te sienta mejor, incluso puedes volver a usar aquella prenda que te encantaba y en la que  no entrabas desde hacía tiempo.Te sientes mejor de salud ya que el peso que te has quitado de encima te da más movilidad y te hace sentirte más ligera.Tu autoestima sube por las nubes con tanto piropo, todo el mundo nota que has adelgazado y te lo dice.Mejora tu vida social ya que tu nuevo estado de ánimo, te hace salir más y no renunciar a ningún plan.Si tenías alguna patología asociada a la obesidad, mejora su evolución (colesterol, hipertensión, fatiga, hígado graso…).Mejoran los dolores de espalda, rodillas u otras articulaciones.Al tomar más fibra, tu tránsito intestinal es más regular y tus digestiones más rápidas y ligeras.

Answer 2

La principal es la salud,el hecho de cambiar tus hábitos alimenticios sustituyendolos por mejores hace que como consecuencia tu cuerpo este más saludable y no estés en riesgo de padecer diabetes u otras enfermedades.
Otra también importante es el autoestima ,bajar de peso para verte mejor y obtener mayor aceptación de las demás personas hacia ti.