Question

¿ porque se pierde la energía en nuestro cuerpo?

Answer 1

La pérdida o falta de energía se produce principalmente por desequilibrios en los niveles de glucosa en sangre. En la actualidad se incide mucho en la importancia de comer cada tres horas para evitar grandes picos de glucosa producidos por la ingesta de azúcares simples, que luego descienden rápidamente. Esto también ocurre en caso de las bebidas estimulantes y el consumo de demasiada proteína de origen animal, con la que los riñones pierden capacidad de eliminarla y así nuestra energía vital se va con ella.