Question

¿Como debe ser el consumo diario de alimentos y bebidas para el crecimiento y buen funcionamiento del cuerpo humano?

Answer 1

Bebidas:
2 litros de agua al día (porciones en el dia noyo todo en un rato),jugos naturales (no en exeso)
Comidas:
Siguiendo el plato del buen comer como lo indica y no comer de mas