¿Porqué debemos alimentarnos y realizar ejercicios? ¿Qué función tienen los nutrientes en el sistema Osteartromuscular?
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El ejercicio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga. El ejercicio y la dieta son elementos fundamentales para determinar la salud en general de una persona, y hacer a ambos parte de tu estilo de vida puede producir una gran diferencia en cómo te ves y sientes.
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