Question

Que es la frecuencia cardiaca de esfuerzo

Answer 1

Es un metodo de conocer la capacidad cardiaca de tu corazon mediante un esfuerzo fisico previamente realizado,ademas se ralaciona con la capacidad pulmonar. 

   

Answer 2

Respuesta:

Para determinar la frecuencia cardíaca máxima, se debe restar la edad a 220. La cifra resultante representa el número de veces que el corazón debería latir por minuto a una frecuencia máxima. Para determinar el rango de la frecuencia cardíaca de esfuerzo se debe multiplicar la cifra anterior por 0,5 a 0,85.

Explicación: