Question

porque algunos musculos nesecitan un periodo de descanso antes de empezar la contraccion

Answer 1

El proceso de contracción muscular es bastante complejo y requiere una gran interacción de moléculas, iones y proteínas. El contraer un músculo es instantáneo, pero explicar en detalle todo el proceso que implica una contracción muscular lleva un par de horas al menos. 

Básicamente, a través de un potencial eléctrico que viaja desde el cerebro por un nervio hasta el músculo, se produce una liberacíon de calcio desde el retículo sarcoplásmico de la célula muscular. El calcio interactúa con una serie de proteínas que producirán una contracción. 

A veces se necesita un período de descanso antes de otra contracción porque la célula necesita recuperar el calcio. Si utilizas mucho el músculo despues de varias contracciones o de una contracción prolongada el calcio se agota y eso se traduce en fatiga. Por eso el cuerpo deja de contraer para que puedas recuperar el calcio y poner nuevamente en posición las proteínas. 

Answer 2

porq si tus músculos están fríos o no son para moverse rápidamente puedes padecer d una fractura o lección