Asignatura: Salud
Autor: 12ALONSO121
hace 8 años

como subir de peso sin q tesalgan barros

yo tengo un vida muy apuraday aveces no como bien q bocadillos me sugieren consumir sin q me salgan barros u espinillas

Respuestas

Respuesta dada por: sebastianrodrig2

comenzando no comer comida de grasa la cual esas es la principal causa de los granos
la otra es comer en abundancia comida si grasa pero igualmente que tenga proteína que ayuda a el cuerpo a tener lo que le esta faltando al cuerpo

ESPERO HABERTE AYUDADO :)

sebastianrodrig2: los dos

carloscervantes2907: q prity

sebastianrodrig2: con la forma de mi respuesta

12ALONSO121: ,ni tan rico soy

sebastianrodrig2: para que te ayude en tu problema

12ALONSO121: ?como?

12ALONSO121: ,pues como q almentos tienen proteinas?

sebastianrodrig2: todos tienen proteina

sebastianrodrig2: aunque unos tienen muy poco

sebastianrodrig2: que importa es que los comos con muy poca grasa

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