Question

¿por que es tan importante tener una alimentación rica en vegetales cárnicos y carbohidratos ?
¿que contienen estos productos?  

Answer 1

mira es simple tu cuerpo gasta todo lo que le das 

por ejemplo las verduras contienen nutrientes que mejoran tu fisico,salud, y vida
las carnes contienen grasas y proteinas loque deja que tu cuerpo optenga mallor energia 

por eso te digo que es muy simple pero si tomas muchas verduras y no carnes (por ejemplo hay muchos mas tipos alimenticios)  no tendras casi fuersas pero si al contrario es en visebersa tefaltaran nutrientes nesesarrios eso puede cusar subida de peso , dolores musculares etc

espero que te sirba de nada