Question

de que manera se pueden fortalecer nuestros buenos sentimientos

Answer 1

 lo haces para que ella trabaje menos y tenga mas tiempo para ella misma y con eso tu te sientes mejor...cuando cuidas a una enfermo por que te da pena verlo asi el te lo agradece pero tu te sientes mejor por hacerlo,cuando coges a un niño que se ha caido lo haces por que te da pena que se haga daño pero el se siente seguro en tus brazos y tu te sientes mejor por arroparlo.no tienes que amar a todos los que te rodean,solo hacerles bien y no dañarlos.yo creo que tienes buenos sentimientos por que si no los tendrias no estarias haciendo esta pregunta,a veces uno ,no ve las cosas como los demas,tendemos a verlas diferentes pero eso no quiere decir que sea malo o que no los quieras.de donde sacas eso?lo primero debes empezar por quererte a ti misma,no se puede pretender amar a todo el mundo cuando una no se sabe amar.quierete y piensa en positivo,busca lo bueno de las cosas y el por que.todo tiene un por que,ante todo se persona y QUIERE MUCHO.sabes que es lo primero que aprendi de la vida?que nadie,nadie en este mundo me va a querer mas que yo a mi misma.y despues quiero a los demas. en su medida,unos necesitan mas amor que otros.y yo les doy lo que puedo.nena en serio.no te comas la cabeza por que se ve a leguas que eres una buena persona. 

Answer 2

 Es fácil aplazar los sentimientos de lo que se vive en el día a día, pero tomarse el tiempo para reconocer qué te hacen sentir tus experiencias es esencial para mejorar la inteligencia emocional. Si ignoras tus sentimientos, estarás ignorando información importante que tiene un gran efecto en tu manera de pensar y de comportarte. Empieza a prestar más atención a tus sentimientos y relaciónalos con tus experiencias