Question

mediante un ensayo responde:
¿porque es tan importante tener una alimentacion rica en vegetales,carnico y carbohidratos?

Answer 1

la función principal de los carbohidratos o hidratos de carbono es aportar energía al organismo en forma de glucosa, una energía limpia comparada con la producida por grasas o proteínas ya que no deja casi residuos en el organismo. Esta energía tiene una gran importancia para el cerebro y el sistema nervioso ya que sus células necesitan un aporte equilibrado de glucosa de forma diaria.
espero te sirva.