Question

a continuación se enumeran algunos errores comunes en la dieta de los argentinos. Lee cada punto y analiza porqué deben cambiarse y como pueden modificarse: -Saltear el desayuno. -No incluir una amplia variedad de hortalizas y frutas. -Consumir poco pescado. -Dejar de incluir lácteos. -Consumir legumbres solo cuando hace frío. -Salar demasiado las comidas. - Creer que lo light es lo mejor para estar delgado. ¿Cometes algunos de estos errores? ¿Cuál?

Answer 1

si pues en el caso de algunas dietas y en cuestiuon ya sea de desayuno o en alguna otra comida el o los algunos errores que se comenten son que la comida es muy pesada por ejemplo algunos consideran que comer pesacdo ya sea empapelado o de alguna otra forma es muy pesado pues contiene mas de 300 caloreias cuando lo comun son solo 200 o hasta 150 pues comunmete lo recomendado para todo un dia deberias de consumir  2500 calorias diarias


espero haberte ayudado