Question

Tengo una duda ...
Si dejo de comer chatarra y dejo de tomar bebidas que engordan y me pongo a hacer ejercicio, en 2 semanas notaría el cambio ?

Answer 1

mira yo soy modelo de revitas y apenas estoy en quinto grado a si que te recomiendo comer ensalada de frutas y vegetales por tres semanas oo hacer ejercicio por un parque que haya al lado o irte caminando te ayudara no vayas al gimnasio eso seria gastar mas dinero y  dejar de ir ese es mi rrecomendacion que te funcione