Question

¿que beneficio tiene la actividad fisica en ser humano

Answer 1

¡Hola!

Como todos sabemos, la actividad física o deporte, es muy importante para nosotros ya que nos estabiliza y hace que tengamos una vida sana.

Obviamente, el hacer deporte o actividad física tiene sus beneficios, algunos de estos son:

-Reduce el riesgo de padecer enfermedades

-Fortalece nuestros músculos y huesos

-Ayuda a controlar el sobrepeso

Espero que sirva

Saludos!