Question

¿que es el mango?
¿cuantas porciones de mango se puede comer una persona?
¿cuantas calorias tiene un mango?
¿que vitaminas contiene un mango?
¿para que es bueno ingerir el mango?

Answer 1

vitaminas B6,C,E.K,B5
Es el nombre de las frutas de varias especies del genero mangifera

Answer 2

Respuesta:

el mango es una fruta, depende de como la cortes, 60 calorías,Entre las propiedades del mango cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: Hierro, Calcio, Potasio, Yodo, Zinc, Magnesio, Sodio, vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3,Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B9, Vitamina C,Vitamina E, Vitamina K, y Fósforo. Es antioxidante y anticancerígeno.Múltiples propiedades. Es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-caroteno, niacina, calcio, hierro, magnesio y el potasio.

Lucha contra el cáncer.  

Cuidado de la vista.  

Digestivo.

Beneficios para la piel.

Ayuda contra la diabetes.

Beneficioso para la anemia.

Mejorar la memoria.

Explicación: