• Asignatura: Biología
  • Autor: pancra
  • hace 9 años
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¿Que ácidos grasos aporta el pescado? ¿ Que funciones cumplen en el organismo, que otros alimentos se encuentran y cual es la ingesta diaria recomendada?

Respuestas

Respuesta dada por: lenablack27
9
Principalmente el ácido graso Omega 3 y 6, que regulan el nivel de colesterol y pueden encontrarse en frutos secos cómo nueces y almendras. De estos pueden tomarse unas 15 al día, y dos veces al día pescado azul.

Espero te sirva
pancra: Bueno muchas gracias! !
lenablack27: De nada :)
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