Question

porque la rutina que hacia hace 1 mes ahora me cuesta mas es un ejercicio de fuerza o cargas acaso el aumento de masa muscular hace que te paresca mas pesado?

Answer 1

por que cuando tu te acostumbras a hacer algo diario ya es muy natural para ti pero cuando lo dejas de hacer ya no puedes hacerlo por que has perdido la costumbre o tambien puede ser por que has aumentado de peso y te sientes sin energias