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sirve para Proporcionar energía, reparan y construyen los tejidos y son indispensables.
Los nutrientes son sustancias que aportamos a nuestro organismo a través de los alimentos. Se llaman esenciales porque gracias a ellos se llevan a cabo las funciones del cuerpo que nos mantienen vivos.
los nutrientes mejora nuestra salud fortalece nuestras defensas y mejora nuestro estado de animo
Los nutrientes son sustancias que aportamos a nuestro organismo a través de los alimentos. Se llaman esenciales porque gracias a ellos se llevan a cabo las funciones del cuerpo que nos mantienen vivos.
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