Question

DICIPLINA DEPORTIVA Q FAVORECEN EL DESARROLLO FISICO E INTELRCTUAL DE LOS ESTUDIATES

Answer 1

 El yoga engloba un amplio abanico de prácticas corporales dirigidas a conseguir un mejor estado físico y mental. El tipo de yoga más conocido y practicado es el Hatha Yoga y se basa en la realización de posturas, técnicas de respiración, concentración y meditación para transformar el cuerpo y la mente.