• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: Rafaconti7266
  • hace 9 años
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ejercicios de calentamiento en educacion fisica , ayuda porfa

Respuestas

Respuesta dada por: noriel22pinto
4

PARTES DEL CALENTAMIENTO

1.-MOVILIDAD ARTICULAR
2.-CARRERA CONTINUA CON EJERCICIOS DE COORDINACIÓN
3.-ESTIRAMIENTOS
4.-TONIFICACIÓN MUSCULAR
5.-CARRERAS DE VELOCIDAD
6.-EJERCICIOS DE FUERZA EXPLOSIVA: SALTOS, LANZAMIENTOS Y CAMBIOS DE DIRECCIÓN
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