que es resistencia en educacion fisica , ayuda porfa

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Respuesta dada por: 15Jacob
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En educación física , se le dice resistencia a la capacidad física de aguantar a la fatiga o al cansancio , en sí es mantener tu mayor esfuerzo por seguir el mayor tiempo posible en una actividad física, como correr , se ve un claro ejemplo de la resistencia cuando son distancias largas porque el corredor resiste a la fatiga y mantiene un esfuerzo para durar el mayor tiempo que le sea posible .

Espero te sirva :)
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