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Tiene vitaminas A y D. Son muy buenas para la vista.
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Las zanahorias contienen altas cantidades de betacaroteno. El betacaroteno actúa como provitamina A y se convierte en vitamina A dentro del cuerpo. Otros nutrientes presentes en las zanahorias son hidratos de carbono, ácido fólico, magnesio, manganeso y fósforo.
espero que te sirva
espero que te sirva
jazielrmjaziel:
la zanahoria tiene la pro vitamina A y esto puede ayudar a la piel también tiene ácido folio , magnesio , manganeso y fosforo
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