Question

la dietas vegetarianas son pobres en proteinas porque

Answer 1

Si porque solo se alimenta de vegetales y entonces el cuerpo necesita de proteina como la carne el pescado y el pollo y entonces para sustituir esos alimentos se debe comer mas huevo y aguacate

Answer 2

La razón por la cual las dietas vegetarianas son pobres en proteínas es debido a que la principal fuente de proteínas de la alimentación es la carne y los alimentos de origen animal.

La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física.  

La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos plásticos, alimentos energéticos y alimentos reguladores.  

Ver más: brainly.lat/tarea/3641256