• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: LucasPasso124
  • hace 9 años

Justificacion sobre calentamientos antes de un ejercicio !

Respuestas

Respuesta dada por: pipe2017
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Para realizar cualquier tipo de ejercicio o deporte es de vital importancia el calentamiento, puesto que al calentar activamos los músculos y en especial las miofibrillas de los músculos, lo cual ayuda a tener una mayor repuesta ante una elongación de un grupo muscular evitando lesiones.
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