¿como prevenir la anemia?

Respuestas

Respuesta dada por: serenity2002

Pues se puede evitar teniendo una correcta alimentación, consumiendo cada alimento a su justa medida

kato1210: la anemia se puede evitar con una alimentacion balanceada

kato1210: pero tampoco comer demasiado ni muy poco

Respuesta dada por: bravo1219

Respuesta:

Para prevenir la anemia, los farmacéuticos recomiendan consumir alimentos ricos de hierro como el hígado y otras carnes, mariscos, frutas secas como melocotones, ciruelas y pasas, nueces, verduras, sobre todo las de hojas verdes, como la espinaca y el brócoli. Gracias Que tengas un buen día

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