Question

Alimentos los cuales contienen carbohidratos lipidos y proteinas vitaminas minerales , .

Answer 1

Ejemplo de alimentos que contienen carbohidratos (glúcidos):

Carbohidratos de absorción rápida:

Miel
Azúcar estándar
Jugos de frutas (varía según la fruta)
Harinas refinadas
Fruta (en su consumo directo)
Carbohidratos de absorción lenta:

Cereales integrales
Legumbres (varía según la legumbre)
Hortaliza
Frutos rojos
Ejemplo de alimentos que contienen lípidos:

Aceites (oliva, canola, girasol, etc.)
Mantequilla,
Margarina
Grasa de carne
Pescado
Leche entera
Frutos secos (almendra, nuez, piñones, cacahuate etc.)
Aceitunas
Ejemplo de alimentos que contienen proteínas:

Carne roja
Carne blanca
Leche
Insectos
Quesos
Cacahuate
Pescados
Mariscos