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Respuesta dada por:
12
Vitamina C:
-Fresas
-Papayas
-Pimientos
-Sandias o melones
-Brocoli
-Guayaba
-Frutas cítricas
Vitamina E:
-Almendras
-Maní
-Aceitunas verdes
-Espinaca cocida
-Paprika
Vitamina A
-Zanahorias
-Calabaza de peregrino.
-Lechuga
-Melón
Betacaroteno:
-Espinaca
-Zanahoria
-Pimiento rojo
-Calabaza
-Naranja
-Judías verdes
Espero que te haya ayudado.
-Fresas
-Papayas
-Pimientos
-Sandias o melones
-Brocoli
-Guayaba
-Frutas cítricas
Vitamina E:
-Almendras
-Maní
-Aceitunas verdes
-Espinaca cocida
-Paprika
Vitamina A
-Zanahorias
-Calabaza de peregrino.
-Lechuga
-Melón
Betacaroteno:
-Espinaca
-Zanahoria
-Pimiento rojo
-Calabaza
-Naranja
-Judías verdes
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