Asignatura: Salud
Autor: cariamix2
hace 9 años

¿A que se le conoce como dieta balanceada?

Respuestas

Respuesta dada por: key2598

Ah aquella que tiene las porciones correctas de Lípidos, hidratos de carbono y proteínas

Respuesta dada por: JACqueline17082000

una dieta balanceada se le conoce por mantener un peso ideal a esa persona, un ejemplo seria que yo mido 1.60 y peso 45kg pero el peso correcto seria 60kg asi que me ponen una dieta balanceada para subir un poco de peso para estar bien de salud y peso
ESPERO HABER AYUDADO

joseanimate: Cuando se habla de dieta balanceada se trata de un tipo de alimentación con todo tipo de nutrientes que el organismo necesita para poder funcionar perfectamente. Estos nutrientes esenciales son las proteínas, los hidratos de carbono, las vitaminas, los minerales y el agua.

Es muy importante seguir un tipo de dieta balanceada totalmente saludable ya que te va ayudar a prevenir enfermedades como el sobrepeso, la hipertensión, la diabetes o la osteoporosis.

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