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29
Ah aquella que tiene las porciones correctas de Lípidos, hidratos de carbono y proteínas
Respuesta dada por:
18
una dieta balanceada se le conoce por mantener un peso ideal a esa persona, un ejemplo seria que yo mido 1.60 y peso 45kg pero el peso correcto seria 60kg asi que me ponen una dieta balanceada para subir un poco de peso para estar bien de salud y peso
ESPERO HABER AYUDADO
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hace 9 años
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Es muy importante seguir un tipo de dieta balanceada totalmente saludable ya que te va ayudar a prevenir enfermedades como el sobrepeso, la hipertensión, la diabetes o la osteoporosis.