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Beneficios de la remolacha, según estudios ésta verdura es buena para numerosos males, entre ellos posee poderes curativos contra el dolor de cabeza.
La recomiendan también para levantar defensas en el organismo, prevenir el cáncer, es desintoxicante y depuradora de la sangreentre otras cosas.
Las remolachas son particularmente ricas en folate. Se ha encontrado que el ácido folate y ácido fólico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardíacas y anemia.Las remolachas también tienen alto contenido de fibra, soluble e insoluble.La fibra insoluble en la remolacha ayuda a mantener su tracto intestinal trabajando bien, mientras que la fibra soluble mantiene sus niveles de azúcar en la sangre y colesterol controlados.Es laxante por lo que combate el estreñimiento y las molestas hemorroides. La remolacha también es un buen remedio para mejorar la función hepática y para las infecciones en la vejiga urinaria.
Respuesta:Beneficios de la remolacha, según estudios ésta verdura es buena para numerosos males, entre ellos posee poderes curativos contra el dolor de cabeza. La recomiendan también para levantar defensas en el organismo, prevenir el cáncer, es desintoxicante y depuradora de la sangreentre otras cosas.
Explicación: espero q te sirva