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De los alimentos, cada alimento te probee calorias, que es una medida de energía, sino fijate en los paquetes de alimentos que te ponen el equivalente energético de una porción.
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La energía que requiere el cuerpo se obtiene de las grasas, glucosa y nutrientes. El metabolismo tiene como objetivo transformar lo que comemos en energía. Por ello, lo que ingerimos produce una fuente energética universal, conocida como ATP, la cual nos mantiene vivos.
Explicación:
Espero que les sirva
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