• Asignatura: Biología
  • Autor: fabriz1
  • hace 8 años

que contiene en hierro

Respuestas

Respuesta dada por: zharito22
3
Los tomates y los vegetales verde oscuro junto con alimentos ricos en hierro como carnes rojas o pescados, también ayudan a aprovecharlo mejor. Eso sí, hay que reducir en las comidas el consumo de té y de café y de los alimentos ricos en fibra. eso es

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