Question

beneficios de las semillas de girasol , ayuda porfa

Answer 1

Mejoran la circulación, favorecen el funcionamiento cerebral, fortalecen el sistema inmune, reducen el cansancio, mejoran el aspecto de la piel

Answer 2

Respuesta:

La semilla de girasol es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante. Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y complicaciones por diabetes. Es un alimento muy completo al ofrecer vitaminas, minerales, fibra, proteína y grasas saludables.

Explicación: