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35 ejercicios de calistenia?

Respuestas

Respuesta dada por: perezmontserrat112
0

Respuesta:

sentadillas

abdominales

flexion de manos

tocar punta de los pies

sentadillas

trapecio

parase de manos

trapecio

flexion de pecho

flexion de diamante

flexion de rodilla

lagartijas

pesas

dominadas

futbol

bolibool

futbool americano

baloncesto

basquet bool

planchas

cuerda

burpees

barra fija

flexiones supinas

barra de dominadas

remos de aro

eskin the cat

superman con brazos asia atras

dominadas anchas

dominadas arqueras

pasmanos

trepar la cuerda

puentes

superman

peso muerto a una pierna

arco

barra de equilibrio

ballet

explicacion

veras los ejercicios calistenios son de trabajar musculos mas o menos de flexion entiendes espero  te ayude

Explicación:

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