Question

fundamentos basicos del voleibol , si alguien me puede ayudar

Answer 1

En el voleibol existen tres posiciones básicas: alta, media y baja, éstas se diferencian entre sí por el grado de flexión de las rodillas.


Posición básica baja: Las piernas están más separadas y flexionadas. Se utiliza para el apoyo al remate o cobertura del bloqueoPosición básica alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco más recto. Ésta se utiliza cuando un compañero esté sacando o cuando se realiza un bloqueo.Posición básica media: Es la más utilizada, se realiza cada vez que el equipo contrario se dispone a sacar o a pasar el balón. Las rodillas deben estar un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante, para poder recibir bien el balón.DesplazamientoHay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso común.Paso añadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso común.Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos.Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos.Carrera: El jugador corre para desplazarse.Batida: El jugador da unos pasos y salta