Question

a que llamamos calentamiento y que conseguimos de el calentamiento y¿conclusión?

Answer 1

antes de hacer un deporte o gimnasia debemos calentar los musculos. es por eso q. se trota 10 minutos y se elonga tambien para evitar desgarros.

Answer 2

Respuesta:

El calentamiento es como dice calentar los musculos de 15 a 30 segundos es MUY importante no sobrepasar esa meta ya que podriamos causar lesiones.

Explicación:

Lo que conseguimos del calentamiento es preparar los musculos para  cuando ya vayamos a realizar la actividad fisica ya este preparados, y tambien evitamos lesiones al hacer calentamiento.

Espero te ayude.