Question

Explica las ventajas de consumir frutas y verduras frescas de producción local.

Answer 1

Una de las características que debe poseer un producto es su calidad, especialmente si son productos del consumo. Las frutas, verduras y hortalizas son una fuente de nutrición importante en la dieta del ser humano. Para el optimo consumo estas deben estar frescas. Entre las ventajas de consumir frutas y verduras frescas tenemos:

1) Al estar las frutas y verduras frescas los nutrientes tienen mayor efecto en el organismo.

2) Al estar fresco el productos, se mantiene un optimo estado de alimentación.

3) Los productos de consumos, especialmente los ofrecidos por la naturaleza perecen con mayor rapidez a los conservados, enlatados o empaquetados. Se debe evitar consumir frutas o vegetales dañados ya que existen microorganismos patógenos que se encuentran principalmente en las verduras y frutas dañadas que pueden causar enfermedades en el ser humano.

4)  Las frutas y verduras son constituyen una gran fuente de alimentación y nutrientes, incluso tienen la cantidad optima de macronutrientes (proteínas, carbohidratos e incluso lípidos) ideal para la dieta del ser humano.

Answer 2

Respuesta:cresee grande cintienen vitaminas y desarrollan tu organismo

Explicación:

Puedes